2019年1月28日 星期一

健康频道: 孩子生病别自乱阵脚

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孩子生病别自乱阵脚
Jan 29th 2019, 00:00, by 解放军联勤保障部队九〇〇医院儿科主任医师 陈光明

5岁多的福州儿童姚浩(化名),最近一年多来,经常扁桃体发炎,每次都是一吃药,扁桃体就不肿了,咽痛、发热等症状也会很快消失,可是过不了多久,扁桃体就又发炎了。浩浩每次生病,全家如临大敌,到处求医问药,手忙脚乱,甚至想把他的扁桃体切了。家长这种太过心急的心态,反而可能会害了宝宝。

过"忧"不及也是害

儿童成长过程中,难免会得一些疾病,过于担忧反而会起反作用。孩子发烧不一定是疾病。发烧本身只是一种症状,它代表着身体对抗外来病原体侵袭所出现的正常反应。长牙、关节生长、接种疫苗等引起的发烧,只要体温不超过38.5℃,且精神活跃、食欲旺盛、宝宝哭闹不厉害,就无须特殊处理,多给宝宝喝些开水就行了。

不必要的激素药物使用,反会对孩子的健康造成危害。比如,儿童扁桃体发炎,通常先抽血做血常规检查。根据病情,医生再考虑是否给孩子用抗生素治疗。如果把患儿扁桃体切了,是否就万事大吉呢?当然不是。扁桃体是人体抵抗疾病的第一道防线,在预防疾病和维持身体健康方面起着重要作用。如果扁桃体在生长期就被切除了,则有可能会损害机体的防御功能,导致呼吸道疾病的发病率增加。

孩子患病时往往病情变化很快,看病不是"一锤子买卖"。当孩子病情加重时,才需要多次到医院就诊。如何判断孩子病情加重呢?最简单的方法是,孩子原有的病情没有缓解甚至加重,同时还出现了新问题,则提示病情加重。当然,孩子精神、饮食、睡眠的好坏,也是判断病情轻重的依据之一。

没有症状别乱"补"

只要孩子没有症状,不需要额外补充各类营养制剂或维生素等。一个孩子的营养状况是否正常,一是看孩子进食状况,是否能够均衡进食,不特别偏食;二是看孩子的生长发育水平,跟同等月份或年龄的孩子相比,他的身高和体重如何;三是看孩子是不是经常生病,是否有一定户外活动。

此外,各类微量元素补充过量反而有害。比如,过度补锌也会对肝造成损害,严重者会有黄疸性肝炎的表现。过量的锌还会干扰铜、铁和其他微量元素的吸收和利用,损害免疫功能。

生活中,有些家长认为,给孩子吃西洋参、燕窝、虫草等可提高抵抗力。市面上的这些补药来源渠道较多,质量参差不齐,不宜购买。专家建议,平时多让孩子锻炼身体,晒太阳,保证充足的睡眠,饮食要清淡,并注意口腔卫生。出门可戴口罩,尽量减少细菌、病毒经口鼻入侵身体。冬天给孩子穿衣,比大人身上多穿一件即可,切忌过厚。(吴志 李政整理)

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